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SÉJOUR BIEN-ÊTRE, LAC DE SERRE-PONCON DANS LES HAUTES-ALPES

310,00 €

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SÉJOUR BIEN-ÊTRE, LAC DE SERRE-PONCON DANS LES HAUTES-ALPES

Astrid, naturopathe et professeur de sport à Gap (05) travaille depuis plusieurs années pour vous permettre de retrouver votre vitalité, votre énergie.

Elle a pensé ce séjour comme une parenthèse pour ralentir le rythme, mais avec l’objectif que vous repartiez avec des connaissances, des conseils, des outils à intégrer à votre quotidien.

Chaque demi-journée sera ainsi marquée par un atelier naturopathie, une activité physique et du temps libre pour échanger, se reposer, prendre le temps, profiter des infrastructures ou vous offrir un temps de massage.

Vous aurez la possibilité de réserver une séance de réflexologie plantaire de 45 minutes et/ou un massage assis de 30 minutes.

L’hébergement, en pension complète, aura lieu au centre de vacances Les Hyvans qui vous offrira sa vue panoramique sur le lac de Serre-Ponçon.

Les chambres sont au choix partagées ou individuelles (moyennant un supplément), le nombre de participants étant limité à 11 pour faciliter l’esprit de groupe.

Vous prendrez vos repas (servis sous forme de buffet complet, boissons comprises) dans la salle de restauration ou sur la terrasse si le temps le permet, et aurez accès à toutes les infrastructures du centre ainsi qu’aux animations de soirée.

Programme prévisionnel :

Jour 1 :

  • Arrivée 16h, partage d’une collation
  • 17h – 18h30 : marche / stretching
  • 18h30 – 19h30 : temps libre
  • Dîner
  • 21h : soirée « blabla naturo »

Jour 2 :

  • Petit déjeuner
  • 9h30 – 10h : atelier cohérence cardiaque
  • 10h – 11h : réveil musculaire
  • 11h – 12h30 : temps libre
  • 12h30 – 14h : déjeuner
  • 14h – 15h30 : atelier naturo
  • 15h30 – 18h30 : temps libre
  • 18h45 – 19h30 : pilates stretching
  • Diner
  • 21h : soirée « blabla naturo »

Jour 3 :

  • Petit déjeuner
  • 10h : remise des clés
  • 10h – 11h30 : marche et cohérence cardiaque / yoga
  • 11h30 – départ : temps libre
  • Possibilité départ tardif (14h) et déjeuner, moyennant supplément.

Prix :

- 310€ par personne en chambre partagée

- 365€ par personne en chambre single 

Le prix inclut :

- L’hébergement en pension complète, boissons comprises aux repas (eau, vin, café), soit 2 nuits, 2 petits déjeuners, 1 déjeuner et 2 dîner

- L’accès aux infrastructures du centre de vacances : piscine, équipements sportifs, animations, spectacles

- La participation aux activités indiquée sur le programme prévisionnel

Le prix n’inclut pas :

- Les massages : 45 min de réflexologie plantaire, 45€ / 30 min de massage assis, 30€ / les 2: 70€

- Les trajets et transports

- Les boissons autres que celles prévues au repas

Date des séjours :

- Avril : du 14 au 16 - du 17 au 19 - du 21 au 23

- Juin : du 2 au 4 - du 16 au 18

- Septembre : du 22 au 24

- Octobre : du 6 au 8

+ d’info sur le centre de vacances : https://vacances.probtp.com/clubs/hyvans-lac-serre-poncon

Lien vidéo de l'événement : https://youtu.be/DsAVRljM6Aw

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Picto lieu
Lac de Serre-Ponçon, Hautes-Alpes
Picto calendrier
D'avril à octobre (hors juillet et août)- Avril : du 14 au 16 - du 17 au 19 - du 21 au 23 - Juin : du 2 au 4 - du 16 au 18 - Septembre : du 22 au 24 - Octobre : du 6 au 8
Picto durée
3 jours et 2 nuits
Picto hébergement
centre de vacances les Hyvans
Picto Parking
Oui
Picto restaurant
Oui
Picto belle vue
Montagne et lac
Picto activité
bien-être, naturopathie, massage, reconnexion à soi
Picto compris
Prévoir : un maillot de bain, affaires de sport, chaussures, serviette
Picto Inclus
- L’hébergement en pension complète, boissons comprises aux repas (eau, vin, café), soit 2 nuits, 2 petits déjeuners, 1 déjeuner et 2 dîner- L’accès aux infrastructures du centre de vacances : piscine, équipements sportifs, animations, spectacles- La participation aux activités indiquée sur le programme prévisionnel
Picto non inclus
- Les massages - Les trajets et transports - Les boissons autres que celles prévues au repas
Picto nombre de personnes
Séjour entre 4 et 11 personnes

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SÉJOUR BIEN-ÊTRE, LAC DE SERRE-PONCON DANS LES HAUTES-ALPES

Astrid, naturopathe et professeur de sport à Gap (05) travaille depuis plusieurs années pour vous permettre de retrouver votre vitalité, votre énergie.

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